Pasek Norbert edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
27.97 km
2:59:08 06:24 p/km Normál futás |
29
10.5 km
54:10 05:10 p/km Futógépes futás |
30
|
1
20.1 km
1:45:47 05:16 p/km Futógépes futás |
2
19.4 km
1:39:14 05:07 p/km Futógépes futás |
3
|
4
|
48. hét
77.97 km
7:18:19 |
|
5
|
6
18.4 km
1:34:11 05:07 p/km Futógépes futás |
7
26.55 km
3:02:43 06:53 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
44.95 km
4:36:54 |
|
12
|
13
23 km
1:52:11 04:53 p/km Futógépes futás |
14
|
15
|
16
|
17
7.35 km
43:33 05:56 p/km Normál futás |
18
|
50. hét
30.35 km
2:35:44 |
|
19
7.48 km
38:55 05:12 p/km Normál futás |
20
|
21
14.4 km
1:23:00 05:46 p/km Laza futás |
22
7.49 km
41:14 05:30 p/km Normál futás |
23
|
24
21.56 km
2:04:35 05:47 p/km Normál futás |
25
|
51. hét
50.93 km
4:47:44 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 165.73 km | 15:25:23 |
26.55 km |
3:02:43 |
| Összesen | 10 | 165.73 km | 15:25:23 |
26.55 km | 3:02:43 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
217 | 2027.71 km | 198:28:12 |
27.97 km |
3:02:43 |
| Összesen | 217 | 2027.71 km | 198:28:12 |
27.970 km | 3:02:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
